テイ坊のプロフィール
初めまして、テイ坊といいます！
1970年生まれ福島県在住
平成4年臨床検査技師国家資格取得
平成8年細胞検査士認定資格取得
現在病院にて検査技師の仕事をしています。
趣味
・健康情報収集、実践
・家庭菜園（自然農法）
・オオクワガタ飼育（少ない匹数で）
・歴史（中国史、日本史）
・スポーツ（テニス、水泳）
健康情報集、実践でしてきたことは、
・東洋医学や健康情報
・簡化太極拳（DVD書籍で半年くらい）
・ラジオ（DVD書籍で１年くらい）
・ヨガ（DVD書籍で半年くらい）
・西野流呼吸法（DVD書籍で一年くらい）
・ロングブレスダイエット（DVD書籍で２年くらい）
・真向法（令和3年現在で10年目）
・自彊術（令和3年現在で７年目）
です。色々やってきましたが現在は真向法と自彊術のみ続けています。
41歳で子供を授かり、子供の幼稚園の行事に参加して周りの親御さんよりも年上だと思い、
このままでは子供が大きくなったら自分はだいぶ年寄りになってしまい、子供に迷惑をかけ
るのではと危機感を抱き、なんとかせねばと真剣に考えるようになりました。
健康に良いことを色々と調べ、実践してその中で自彊術という体操に出会い、これだと思い
朝、晩と一日二回しています。年々体の状態が良くなり健康に自信が持てるようになりました。
元々仕事柄多少の医学的知識を持っていて、仕事をしているうちに人間はどうしたら病気にならな
くなるのだろうか？と考えるようになり、身体に良いことを自分なりに調べ、実践してきました。
このブログでは以下の3点を中心に発信していきたいを思います。
・体操（自彊術を中心として）は何故身体によいか？
・栄養学的知識のいらない健康的な食事とは？
・健康的な住まいとは？
それと、アラフィフになって直面した問題は、子供を遅くに授かったため、
・子供の教育費
・家のローン
・自分と妻の老後資金
を同時に解決しなくてはならなくなりました。そうです！健康になりたくてもお金はあまりかけら
れないのです。
きっと私のような境遇の方は少なくないと思い、そのような方々に少しでも私の経験が役に立つと願い、発信していきたいと思います。よろしくお願いします。